COMENZAMOS

Hace 2 días cumplí 34 años, y decidí hacr algo nuevo, me he regalado el abono al polideportivo. Ahora mismo estoy muy gordita creo q es la vez q mas gorda he estado y por ello me he planteado el hacer ejercicio y algo de dieta para poder bajar. Andaré alrededor de los 100kg y me gustaría llegar a un peso medio de 70 kg, bajar 30 kg ya es bastante, no?

Me he propuesto hacerlo poco a poco porque la verdad nunca me ha importado estar mas gordita o mas delgada, porque he tenido epocas de todo. Pero he decidido bajar porque he intentado correr en la playa y he perdido caja toracica y he perdido fondo y me dió mucha rabia. En vacaciones me pasó algo parecido subiendo a Gibraltar en la zona de los monos subir y con aire imposible, me paré y me puse a respirar como una loca porque me ahogaba. Así que decidí dar un paso adelante y poner fin a eso.

Ayer fué mi primer día en el Gim, hice 15 minutos de bici, 15 minutos de cinta y 10 minutos de eliptica, ya que tenía las piernas reventadas, y encima me dió verguenza porque el profe de piscina es un chico q conzoco y me dió verguenza q me viese allí medio muerta.

Hoy voy a volver a repetir, porque encima la monitora es muy maja y es conocida de mi tia Pitu, ayer me enseñó el funcionamiento de las 3 máquinas y a ver hoy si consigo hacer algo mas.

Me gustaría también poder ir algún día a la piscina pero la verdad me da un poco de verguenza a ver si viene Charo la monitora que yo conozco y así puedo hacer algo, ya que creo q la piscina puede venirme genial para la espalda.
Por lo menos hoy no tengo agujetas, pensé q no iba a poder ni moverme pero noooo estoy genial. ja ja ja ja A si q a ver si aguanto y consigo durar tiempo en el gim.

Da miedoooooooo

A ver si conseguimos quitar el miedo a subir en una báscula.